Dopo
il successo delle edizioni 2021 e 2022, torna anche quest’anno il progetto “UrbanYogis
Outdoor” promosso dalla scuola lecchese “Yoga Nilaya” in collaborazione con il
Comune, che propone lezioni di yoga all’aperto da tenersi sulla piattaforma a
lago di Riva Martiri delle foibe.
La
natura circostante, il silenzio delle prime ore del mattino, uno spazio intimo
ma comunque immerso nel cuore della città creano la cornice perfetta per una
pratica unica e suggestiva, che fin dal primo appuntamento di ieri mattina,
martedì 20 giugno, ha avuto un ottimo riscontro con ben 37 partecipanti.
I
prossimi eventi del martedì mattina - dalle 6.30 alle 7.30 - si svolgeranno il
4 e 18 luglio e il 1° agosto con Valentina Castelnuovo, che propone una pratica
dinamica ma accessibile a tutti, dal ritmo coinvolgente e ideale per iniziare
la giornata.
A
questi appuntamenti si aggiungono le lezioni del giovedì (19.30 - 20.30 la
fascia oraria) che si terranno questa sera e il 29 giugno, il 13 e il 27 luglio
con Francesca Riva, con la quale sarà possibile fare una pratica fluida e distensiva.
Come dire, quanto di meglio si possa immaginare per concludere la giornata.
Le
lezioni sono gratuite e aperte a tutti, anche ai neofiti dello yoga. Servono soltanto
un tappetino, abbigliamento comodo e una sciarpa, un telo oppure una coperta
leggera.
Per
partecipare è necessaria la prenotazione all’indirizzo e-mail info@yoganilaya.it oppure tramite i contatti presenti sul sito www.yoganilaya.it. In caso di
maltempo ci sarà la possibilità di fare la lezione, sempre gratuitamente, nello
studio Nilaya, in via Fiumicella 25 a Lecco.
“Yoga
Nilaya” è una scuola di Ashtanga yoga fondata da Valentina Castelnuovo nel
gennaio 2019 e che offre corsi tutti i giorni, compreso il sabato mattina e una
domenica al mese.
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