La palestra “Kickboxing Fenix K1” di Mandello Lario sposta in zona lago le proprie attività e lunedì 9 giugno inizierà i nuovi corsi presso il Lido comunale.
Chi volesse avvicinarsi a questa disciplina e vivere, oltre agli allenamenti, anche momenti ludici e di condivisione può contattare Gianni Valassi oppure Oscar Ongania rispettivamente ai numeri 347-29.69.086 e 348-11.95.552. I corsi si terranno il lunedì e il mercoledì dalle 18 alle 19.30.
La kickboxing ha origini antiche e nasce come sport da combattimento in cui vengono utilizzati i colpi classici del pugilato con in più l’uso delle tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali, soprattutto sudcoreane. Ideale per l’autodifesa, ottimo “brucia grassi” grazie alla ginnastica preparatoria, ideale per allungare e distendere le articolazioni.
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